天莘中醫│針到手抽筋 中醫師邱榮芳

天莘中醫專精於針灸治療，邱榮芳中醫師主治皮膚疾病、婦科疾病、生殖性疾病、免疫性疾病等等問題，

透過問診、把脈評估病人的症狀，對症下藥找出治療的根本。

而想看中醫調理身體的人可以到桃園的天莘中醫，天莘中醫提供最好的治療服務。

為了讓自己更健康可以來學學一些穴道按摩小撇步！

如果平時能多刺激身體的經絡穴道，可讓自己更健康減少生病。
每一個穴道都有其功用!
以下簡單介紹按壓肺經穴道的功效

▶五俞穴-預防老人痴呆
每一條經絡的手肘之前稱為五俞穴。以前有人使用健康球保健，就是用2個球在手上轉動，可以刺激手的五俞穴，對於穴道或經絡十分有益，並可預防老人痴呆。
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▶少商穴-治療喉嚨痛
肺經的少商穴（在大拇指旁邊一點點五分的地方）對於喉嚨痛有特效性。包括：扁桃腺發炎，扁桃腺是很麻煩的，它一發高燒就不退，而且針打下去8小時後才退，又會再發燒，這時找少商穴效果是最好，但是一定要點刺出血，就是用針頭稍微點一下，然後把黑黑的血擠出來，喉嚨整個就開了。少商穴可以治喉嚨痛，甚至扁桃腺炎。
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▶魚際穴-氣喘特效穴
順著少商穴而來，在第一掌指關節後，掌骨的中點，赤白肉際處便是魚際穴。罹患氣喘的人可以經常壓按壓此穴道，非常有效。
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▶尺澤穴-關節炎療效佳
手肘處有一個尺澤穴，它最大的功效便是可以治療關節炎。中醫講「有諸於內，必形諸於外」，按壓尺澤穴時會感覺特別痛、酸，那就是壓對點。如果左腳的關節不舒服，就要按壓他對稱的穴道，即按右手的尺澤穴，一邊按壓一邊動關節。尺澤穴對關節非常有幫助，另外尺澤穴也是止痛很有效的穴道。
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▶孔最-痔瘡的好辦法
在尺澤下方肉厚處有一個孔最穴，此穴道對痔瘡很有用。
中醫師叮嚀 穴位正確按壓法
一般按壓的原則都不超過5分鐘，有的患者不懂，拚命壓，壓的時間過久，引起疼痛，隔天便不敢再按壓了。其實按壓時還要揉一揉，避免拼命地按壓，這樣可能還會瘀血。正確按壓是有痛感後，5分鐘應停下來。
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以上教大家一些簡單按壓肺經穴道的方法，尤其面臨一些急症，在醫生未到之前，可以先進行急救處理～