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今天邱醫師要跟大家介紹一個 #治療落枕非常有效的穴位!
就是 #後溪穴,這個穴位在我們的手上。
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這是中醫一個很獨到的方法——脖子的問題也可以通過按揉
因為這條經脈經過手、小臂、上臂、肩胛骨,最後經過我們
這就使後溪穴對於治療脖頸處
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要準確找到這個穴位也很簡單。我們先輕輕握拳,可以從側
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後溪穴對在辦公室工作,需要長時間坐著或者盯著電腦的朋
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比方說,辦公室和家裡都有桌子,只要微微地握拳,然後把
很簡單的方法,卻讓我們靠著外界的力量,達到了按
長時間地堅持下去,可以避免造成頸部肌肉的緊張、疼痛,
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